Como ter uma boa saude
Mais do que qualquer outro período da história, as pessoas são todos competindo para ter o melhor, corpo mais saudável possível. As indústrias de saúde e fitness estão fazendo bilhões de dólares...
View ArticleVida Saudável parte 1
 Hoje iremos abordar a Acupuntura, o Biofeedback, a Massagem terapêutica, Comer menos a noite, e alimentos em graça, mas que sao muito saudáveis!  AcupunturaO uso da acupuntura remonta a mais de...
View ArticleVida Saudável parte 2
E ai pessoal do Tudo Dominado #SQN, tudo bem? se liga ai na segunda parte do Vida Saudável! Para saber mais sobre relacionamento pode ver por aqui também https://learning-to-survive.tumblr.comHoje vou...
View ArticlePare de fumar!!!
Parar de fumar!!!Você provavelmente já ouviu isso mais vezes, do que você pode contar, mas fatos são fatos! Não há nenhuma outra maneira de dizê-lo – fumar não é apenas ruim para seu saúde, é mortal!...
View ArticleMedite e Escute-se!
MeditarEncontre algum tempo longe do ruído e as distrações para você. Meditação pode vêm em muitas formas. Qualquer maneira que você medita, certifique-se de que você está em um silêncio lugar com...
View ArticleA importância de ler o rótulo
Entra o hábito de ler os rótulos de alimentos. Enquanto eles podem ter mensagens como "Low Fat" ou "Caloria reduzida" escrito na frente do pacote ou lata, quando você ler o rótulo e entendo o que você...
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